كيفية تبخير القدمين في المنزل بالصودا والملح والبيروكسيد

الأرجل السليمة هي ضمان لرفاهية كبيرة وزيادة في إنتاجية الجسم كله. في عملية التبخير المنتظم للساقين ، يتم تقشير جزيئات الكيراتين ، وإزالة المناطق الخشنة ، وتمتلئ البشرة بمواد مفيدة ، يقوي الأظافر البلاستيكية، تطور الذرة والذرة ،

عند القيام بإجراءات بسيطة في المنزل ، يمكنك استخدام كل من المنتجات الاحترافية والمركبات الكاشطة المنزلية - الصودا والملح والبيروكسيد والخردل والخلطات العشبية.

المؤشرات والضرر المحتمل

يمكنك تبخير ساقيك في المنزل من أجل باديكير وإزالة الشعر ، مع مراعاة الحالة العامة للجسم. ستكون مثل هذه التلاعبات ضارة في وجود ارتفاع في درجة الحرارة ، وعدم انتظام دقات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وداء السكري ، وأمراض الدورة الدموية ، وأيضًا في حالة وجود إصابات ميكانيكية في القدمين أو صفيحة الظفر.

عند إجراء معالجات العناية بالقدم ، من المهم الامتثال للمعايير الصحية والوبائية ، مما يضمن عقم المواد والأدوات المستخدمة.

حتى عند استخدام مجموعة باديكير فردية ، هناك خطر الإصابة بعدوى فطرية ، عدوى ، صدمة للجلد.

سيوفر تبخير قدميك في المنزل الفوائد التالية:

• تخفيف التعب.
• التنغيم.
• تطهير البشرة من أنواع التلوث المختلفة ؛
• ترطيب جلد القدمين.
• منع الفطريات
• تغذية وتحفيز الدورة الدموية.
• تحسين بشرة صفيحة الظفر.
• زيادة مرونة الجلد
• تقليل التعرق (القضاء على رائحة القدم الكريهة) ؛
• منع الزهم.

تساعد الحمامات القلوية على التعامل مع المناطق الخشنة الغزيرة ، واستعادة قدرة الخلايا الميتة على التجدد. بالإضافة إلى ذلك ، تتم إزالة البؤر الالتهابية والتئام الجروح الصغيرة والشقوق.

لتجنب الضرر المحتمل من إجراء تبخير الساقين ، من المهم اتباع عدة قواعد أساسية:

للباديكير

مفتاح باديكير عالي الجودة هو حمام بخار فعال. اعتمادًا على تكوين المادة الخام ، من الممكن القضاء بشكل مقصود على الانتهاكات المختلفة للطبقة الخارجية من الجلد أو تحسين حالة صفيحة الظفر.

حمام الصودا

تعمل حمامات الصودا على تلطيف المناطق الخشنة بشكل فعال ، وتنظيف البشرة بعمق ، كما أنها عامل وقائي عالي الجودة للأمراض الفطرية. يوصى بتنفيذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع ، بإضافة الزيوت الأساسية من اللافندر والبرغموت والحمضيات إلى التركيبة.

إجراء جلسة العافية خطوة بخطوة:

• تحضير وعاء بالماء الدافئ.
• أضف 1 ملعقة كبيرة. صودا الخبز لكل 2 لتر من السائل ؛
• أضف بضع قطرات من الزيت العطري ؛
• اخفض قدميك بعمق الكاحل في الحمام ؛
• وقت التطبيق - 15 دقيقة ؛
• ثم عالج الجلد المبخر بحجر الخفاف واشطفه بالماء الدافئ.

في نهاية الإجراء ، قم بتليين قدميك بكريم مغذي وارتداء الجوارب القطنية.

مع الزيزفون والعسل

لتحضير حمام الشفاء ، من الضروري تحضير مرق الزيزفون. للقيام بذلك ، صب 2 ملعقة كبيرة. المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ، يقف لمدة 40 دقيقة. يمكنك أيضًا إضافة 1 ملعقة كبيرة. زهور البابونج أو آذريون. صفي المرق قبل الاستخدام.

في عملية تحضير الحمام ، تحتاج إلى تسخين 1 ملعقة كبيرة. العسل ويضاف إلى الماء ، بعد إدخال مغلي الأعشاب ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء + 40 درجة مئوية. ثم أنزل ساقيك في الحاوية المعدة واقف لمدة 20-25 دقيقة على الأقل. ثم افركي قدميك جيدًا بمنشفة تيري ، ثم دهنها بكريم مغذي ولفيها بغطاء دافئ.

ستكون هذه الحمامات مفيدة لمنع نزلات البرد ، وكذلك لتقوية صفيحة الظفر. بعد تبخير الأعشاب ، ستقشر الطبقة الخارجية بسهولة من الظفر ، مما يتيح لك إزالتها بسهولة باستخدام عصا برتقالية.

حمامات الملح

حمامات الملح وسيلة فعالة لتطهير القدمين.

يتم تنفيذ الإجراء على النحو التالي:

• حل 1 ملعقة صغيرة. ملح في 1 لتر من الماء الدافئ ؛
• اخفض ساقيك في التركيبة لمدة 20 دقيقة ؛
• ثم اشطفي قدميك جيدًا بالماء الدافئ وجففيها بمنشفة تيري.

من المهم عدم إطالة وقت التطبيق وعدم جعل المحلول أكثر تركيزًا لتجنب جفاف البشرة.

الخل لعلاج تورم القدمين

سيساعد حمام الخل على تهدئة الأوعية. لتنفيذه ، يجب تخفيفه في 2 لتر. الماء الدافئ كوب من عصير التفاح 9٪ أو خل النبيذ. ثم اغمر قدميك في التركيبة لمدة 20 دقيقة. في نهاية العملية ، ضعي كريمًا مرطبًا على جلد القدمين أو افركي بزيت جوز الهند بحركات تدليك لطيفة.

حمامات الحمضيات لإزالة الروائح الكريهة

لن يعطي الحمام بعصير الليمون رائحة لطيفة لساقيك فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بتخفيف التعب وإزالة المظاهر المؤلمة في الساقين بعد يوم شاق مثمر. ستكون هذه الإجراءات مفيدة للنشاط البدني والتسلية النشطة. أيضًا ، يساعد عصير الحمضيات في إزالة البقع الصفراء على ألواح الظفر.

لجلسة صحية ، من الضروري عصر عصير ليمونة واحدة ، ليمون وبرتقال ، وتخفيفه في 2 لتر من الماء الدافئ ، ثم إضافة بضع قطرات من النعناع وخلاصة شجرة الشاي في الحاوية.

افركي الكعب مسبقًا بالصودا واغمره في المحلول المُجهز. وقت التطبيق - حوالي نصف ساعة ، في حالة عدم وجود مظاهر سلبية لطبيعة حساسية (وخز ، طفح جلدي ، إحساس بالحرقان ، ألم حاد في الساقين).

لإزالة الشعر

من المهم تبخير ساقيك في المنزل لإجراء عملية إزالة الشعر بعناية حتى تتوسع المسام نوعيًا ويمكن للجهاز (على سبيل المثال ، الملاقط أو آلة إزالة الشعر) إزالة الشعر غير المرغوب فيه بسهولة من البصيلات.

بعد تبخير الجلد ، يوصى باستخدام ملحق تقشير أو مقشر لإزالة جزيئات الكيراتين من البشرة لمنع نمو الشعر تحت الجلد بعد إزالة "الغطاء النباتي" على الساقين.

حمام ملح البحر الصنوبرية

بالنسبة لهذا الإجراء ، من المهم إذابة حبيبات الملح تمامًا في الماء لتجنب تلف الجلد. أضف بضع قطرات من إبرة الصنوبر أو زيت شجرة الشاي إلى وعاء به ماء دافئ (مقابل 1 لتر من 1 ملعقة كبيرة من الملح).

حمام الملح بالأعشاب

سيوفر استبدال الماء بمغلي الأعشاب تأثيرات ترطيب وتنعيم واسترخاء لبشرة القدمين. من المفيد استخدام مغلي على أساس المواد الخام من البابونج والزعتر والزيزفون والعرعر وآذريون والبتولا والمريمية والقراص والنعناع (200 مل من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة من العشب المفروم).

يتطلب رفع قدمك بهذه التركيبة (1 لتر لكل 1 ملعقة كبيرة من الملح) 15 دقيقة على الأقل ، وللتخلص من الانتفاخات المتزايدة والتعرق ، يوصى باستخدام اليود (5 قطرات لكل 1 لتر من السائل). بعد ترطيب الجلد بمنشفة ورقية ويمكنك البدء في إجراء إزالة الشعر غير المرغوب فيه.

حمام اللافندر

اللافندر هو مسكن طبيعي للآلام. ستساعد الحمامات التي تحتوي على أثير النبات على التخلص من توتر العضلات وتهدئة التهاب المفاصل. رائحة اللافندر اللطيفة ستجعل العملية مريحة وتساعد على الاسترخاء مع فوائد للجسم كله.

لتنفيذ التطبيق سوف تحتاج:

• 2 لتر من الماء الدافئ
• كوب ملح البحر.
• 2 ملعقة كبيرة صودا الخبز؛
• 6 قطرات من زيت اللافندر.

انقع قدميك في التركيبة المعدة لمدة 15-25 دقيقة. إذا لزم الأمر ، خذ حمامًا لإخراج البخار من الجسم بالكامل.

حمام الشاي الأسود

مشروب الشاي الأسود القوي لديه القدرة على تضييق المسام ، مما يقلل التعرق ويزيل رائحة القدم الكريهة.

إجراءات خطوة بخطوة:

• غلي كوبًا من الماء ، صب 1 ملعقة كبيرة. مواد خام الصفائح
• الوقوف لمدة 20 دقيقة ، ثم توتر ؛
• أضف المرق النهائي إلى 1 لتر من الماء الدافئ ؛
• إذا رغبت في ذلك ، أضف بضع قطرات من إكليل الجبل إلى الحمام ؛
• إجراء عملية تبخير الساقين.

يمكنك أيضًا استخدام مغلي الشاي الأسود المركز بهذه الطريقة - بلل الضمادة في المصفاة وتطبيقها على المناطق التي بها مشاكل ، واتركها لمدة 20 دقيقة. ثم اشطف قدميك بالماء الجاري.

من الذرة والكالو

يمكنك كي ساقيك بالبخار في المنزل لإزالة المناطق الخشنة والكالو والذرة باستخدام تركيبات مختلفة.

قطار سريع

لتحضير الحمام من أجل تخفيف الجلد الخشن للساقين ، سوف تحتاج إلى:

• 1 ملعقة صغيرة مشروب غازي؛
• 1 ملعقة كبيرة صابون غسيل؛
• 1 ملعقة كبيرة الأمونيا.
• 2 لتر من الماء الدافئ أو مغلي الأعشاب.

اجمع بين جميع المكونات في وعاء بلاستيكي ، وقم بخفض ساقيك لمدة 20 دقيقة ، ثم قم بإزالة مناطق المشاكل باستخدام مكشطة مستحضرات التجميل الخاصة. في نهاية العملية ، ضعي كريمًا مغذيًا على قدميك وارتدي الجوارب الدافئة.

تنعيم فعال لبشرة القدمين

حمام جلود البطاطس:

• قشر 1 كجم من البطاطس.
• صب القشرة بالماء واتركها حتى الغليان ؛
• اترك الحاوية لتنتفخ المواد الخام لمدة 30 دقيقة ؛
• بعد صب المرق واستخدامه لتبخير الساقين ؛
• وقت التطبيق - 30 دقيقة.

بعد مثل هذه التلاعبات ، سيكون التخلص من التراكم والشقوق أسهل ما يمكن.

حمام بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين عبارة عن محلول مطهر ومبيد للجراثيم ، والذي عند تعرضه للجلد يملأ الجسم بالأكسجين. إنه علاج طبيعي رائع لإزالة الكعب الخشن وأصابع القدم الكبيرة.

إجراءات خطوة بخطوة لإجراء حمام بمحلول صيدلي:

• تسخين الماء إلى درجة حرارة + 40 درجة مئوية ؛
• تمييع 100 مل من بيروكسيد الهيدروجين إلى 2 لتر من السائل ؛
• ارفع ساقيك لمدة 10-20 دقيقة ؛
• ثم جفف قدميك بمنشفة ، دهنها بالجلسرين وارتدي الجوارب الدافئة.

من الأفضل إجراء مثل هذه التلاعبات قبل الذهاب إلى الفراش ، وفي الصباح ، إذا لزم الأمر ، قم بتنظيف المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد اللينة بحجر الخفاف. انتظام الإجراءات 1-2 مرات في الأسبوع.

حمام البارافين

يستخدم البارافين بنشاط في التجميل لتنعيم مناطق الجلد الخشنة.

إجراء خطوة بخطوة:

• تبخير المنتج في حمام مائي ؛
• تحقق من درجة حرارة التكوين واغمس قدميك في البارافين واحدة تلو الأخرى لمدة 5 ثوان ؛
• بعد رفع ساقيك ، دع التركيبة تبرد وكرر نفس الإجراءات ؛
• عدد النهج - حوالي 6 ؛
• ثم لف الساقين بفيلم التشبث والوقوف لمدة 30 دقيقة ؛
• في نهاية الجلسة ، قم بإزالة البارافين المتصلب (حتى الاستخدام التالي) ، وعلاج الساقين بكريم مغذي.

بمعرفة كيفية تبخير ساقيك بشكل صحيح بمساعدة وسائل مرتجلة في المنزل ، يمكنك علاج البشرة على المستوى الخلوي ، وتجنب ظهور المناطق الخشنة والذرة والذرة ، مما يقلل بشكل كبير من جودة حياة الإنسان. العناية المنتظمة بالقدم تعيد خفة وصحة الأظافر والقدمين.

فيديو حول تبخير الساقين

كيفية صنع حمام القدم ببيروكسيد الهيدروجين: